Ngủ ít vẫn khỏe: Thách thức quan niệm về giấc ngủ đủ 8 giờ
“Ngủ ít vẫn khỏe” của Satoru Tsubota là đầu sách đáng đọc, giúp con người ngủ ít mà vẫn duy trì trạng thái sức khỏe tốt bằng nhiều nghiên cứu thực tiễn.
Đang tải...
Tháng 3, 2026 · Kiến thức & Cảm hứng
Tạp chí kiến thức xuất bản của
KIẾN THỨC
Mọi thứ bạn cần biết để biến bản thảo thành một cuốn sách thật sự
Chủ đề: suc-khoe
12 bài viết
Tất cảBlogDịch vụĐiểm sáchHọc ngoại ngữKhoa học - Công nghệKinh doanhLịch sử - Văn hóaNhân vậtNước ngoàiSách bán chạySách haySách mới haySức khỏeTâm lý - Giáo dục - Kỹ năngThiếu nhiThơ caThủ tục xuất bản sáchTin tổng hợpToplist phải đọcTrích dẫn sách - suy ngẫmTư vấn - Kinh nghiệmVăn hóa đọcVăn họcViệt NamXuất bản sách
Ăn ít để khỏe – Bí quyết ăn uống giúp sống thọ và khỏe mạnh của bác sĩ Nhật Bản
Ăn ít để khỏe là cuốn sách của một bác sĩ người Nhật Bản, Yoshinori Nagumo. Cuốn sách sức khỏe này đã gây tiếng vang lớn khi đưa ra quan điểm trái ngược với những kiến thức thông thường về sức khỏe trước đó: ăn ít là phương pháp tự nhiên để sống khỏe.
